Mikronizovaný kreatinový prášek

Co je mikronizovaný kreatinový prášek?

Kreatin je přirozeně se vyskytující sloučenina uložená ve svalech, která pomáhá regenerovat energii pro vysoce intenzivní, krátkodobé aktivity*. ON Micronised Creatine Powder využívá mikronizovaný kreatin, kde je velikost částic zmenšena pro zlepšení mísitelnosti a zajištění delšího setrvání v kapalině. To znamená hladší a snadněji mísitelný doplněk, který zůstává dobře rozmíchaný a je rychle vstřebáván pro lepší výkon při intenzivních trénincích. Každá dávka Micronised Creatine Powder poskytuje 3,4 gramu kreatin monohydrátu (dobře prozkoumané formy, o které je známo, že zvyšuje fyzický výkon při opakovaných krátkých, vysoce intenzivních cvičeních).

Výhody pro výkon:

• Pravidelná konzumace kreatin monohydrátu zvyšuje svalovou sílu při opakovaných krátkých, vysoce intenzivních cvičeních.
• Kreatin je prokázáno, že zlepšuje výkon při vysoce intenzivním tréninku podporou rychlé produkce energie (ATP) ve svalových buňkách.
• Mikronizovaná forma se snadno mísí bez zrnité chuti, což usnadňuje její zařazení do vaší rutiny.
• Nyní k dispozici ve třech lahodných příchutích – a také neochucená pro všestranné použití.

Kdy produkt používat:

• Před tréninkem: Konzumujte jednu vrchovatou čajovou lžičku smíchanou s vodou, džusem nebo vaším oblíbeným nápojem pro zvýšení fyzického výkonu při opakovaných krátkých, vysoce intenzivních cvičeních*.
• Po tréninku: Užívání kreatinu po tréninku může pomoci zvýšit zásoby kreatinu ve svalech.
• Denní suplementace: Pro optimální výsledky se doporučuje denní příjem 3 gramů kreatinu pro udržení zvýšené hladiny kreatinu ve svalech.

Proč zvolit tento produkt?

Optimum Nutrition's Micronised Creatine Powder je vyroben z kreatin monohydrátu, široce používaného doplňku, který pomáhá podporovat sílu a výkon*.

*Kreatin zvyšuje fyzický výkon při opakovaných krátkých, vysoce intenzivních cvičeních.

Práškový doplněk stravy s kreatin monohydrátem. Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah dětí.

*Euromonitor International Limited; Consumer Health 2024 Edition, Sports Nutrition category Category, %retail value share 2023 data.

**Kreatin zvyšuje fyzický výkon při opakovaných krátkých, vysoce intenzivních cvičeních

Kdo by měl užívat kreatin

Suplementace kreatinem je relevantní pro každého, kdo má výkonnostní cíl zahrnující svalovou sílu. Týmové sporty, raketové sporty, atletika a vzpírání jsou některé ze sportovních disciplín, ve kterých suplementace kreatinem spolu s vhodným tréninkem podporuje intenzitu tréninku a zlepšení výkonu.