マイクロナイズドクレアチンパウダー

マイクロナイズドクレアチンパウダーとは？

クレアチンは筋肉に蓄えられる天然化合物で、高強度・短時間の活動におけるエネルギー再生を助けます*。ON マイクロナイズドクレアチンパウダーは、粒子サイズを小さくすることで混ざりやすさを向上させ、液体中に長く懸濁した状態を保つマイクロナイズドクレアチンを使用しています。これにより、なめらかで混ぜやすいサプリメントとなり、よく混ざった状態を保ち、激しいトレーニング中のパフォーマンス向上のために素早く吸収されます。マイクロナイズドクレアチンパウダーの1回分には、3.4グラムのクレアチンモノハイドレート（短時間の高強度運動を連続して行う際の身体的パフォーマンスを向上させることが知られている、よく研究された形態）が含まれています。

パフォーマンス上の利点：

• クレアチンモノハイドレートを定期的に摂取することで、短時間の高強度運動を連続して行う際の筋力が向上します。
• クレアチンは、筋細胞内でのエネルギー（ATP）の迅速な生成をサポートすることで、高強度トレーニング中のパフォーマンスを向上させることが実証されています。
• マイクロナイズドフォームは、ざらつきがなく簡単に混ざるため、日常のルーティンに取り入れやすいです。
• 3つの美味しいフレーバーと、無味のタイプもご用意。さまざまな用途にお使いいただけます。

使用タイミング：

• トレーニング前：すりきり小さじ1杯を水、ジュース、またはお好みの飲料に混ぜて摂取すると、短時間の高強度運動を連続して行う際の身体的パフォーマンスが向上します*。
• トレーニング後：トレーニング後にクレアチンを摂取すると、筋肉のクレアチン貯蔵量を増やすのに役立ちます。
• 毎日の補給：最適な結果を得るには、筋肉のクレアチンレベルを高く維持するために、1日3グラムのクレアチンを摂取することをお勧めします。

この製品を選ぶ理由：

オプティマムニュートリションのマイクロナイズドクレアチンパウダーは、筋力とパフォーマンスのサポートに役立つ、広く使用されているサプリメントであるクレアチンモノハイドレートを使用しています*。

*クレアチンは、短時間の高強度運動を連続して行う際の身体的パフォーマンスを向上させます。

クレアチンモノハイドレート食品サプリメントパウダー。食品サプリメントは、バランスの取れた食事の代わりとして使用するものではありません。推奨される1日摂取量を超えないでください。子供の手の届かない場所に保管してください。

*ユーロモニターインターナショナルリミテッド; コンシューマーヘルス2024年版、スポーツニュートリションカテゴリー、小売価格シェア2023年データ。

**クレアチンは、短時間の高強度運動を連続して行う際の身体的パフォーマンスを向上させます。

クレアチンの補給が推奨される方

クレアチンの補給は、筋力を必要とするパフォーマンス目標を持つすべての方に関係します。チームスポーツ、ラケットスポーツ、陸上競技、ウェイトリフティングなど、適切なトレーニングと組み合わせることで、トレーニング強度とパフォーマンスの向上をサポートするスポーツ種目の一部です。