Mikronisert kreatin vs Platinum Creatine Plus: Hvilken er best?
By Optimumnutrition | Published: 2026-10-19
Category: Sammenligninger
Sammenlign Optimum Nutritions Micronised Creatine Powder og Platinum Creatine Plus for å finne det beste kreatintilskuddet for dine treningsmål og budsjett.
Hurtig svar
Velg Micronised Creatine Powder for ren, Informed Sport-sertifisert kreatinmonohydrat hvis du konkurrerer eller ønsker maksimal enkelhet. Velg Platinum Creatine Plus hvis du foretrekker en avansert formel med tilsatte elektrolytter og mineraler for hydreringsstøtte under trening.
Renhet vs. tilsatte fordeler
Micronised Creatine Powder leverer 3.4 g rent kreatinmonohydrat per porsjon, med Informed Sport-sertifisering som tester for forbudte stoffer – en viktig fordel for konkurranseutøvere som trenger trygghet. De mikroniserte partiklene blandes lett, og den usmakte varianten passer inn i enhver stack uten å endre smaken.
Platinum Creatine Plus tar en annen tilnærming. Det gir 3 g kreatin fra CreaBev™, en svært løselig form, og tilsetter CocoMineral™, Aquamin® magnesium for elektrolyttbalanse og sink. Dette gjør det til et mer komplett pre-workout eller intra-workot-alternativ, spesielt hvis du trener i varme forhold eller svetter mye.
Dosering og porsjonsstørrelse
Micronised Creatine Powder gir 3.4 g per porsjon, litt over standard 3 g forskningsdose. En 350 g beholder gir omtrent 103 porsjoner, noe som gjør det kostnadseffektivt for langtidsbruk.
Platinum Creatine Plus gir 3 g kreatin per porsjon, med 50 porsjoner per 350 g beholder. De tilsatte mineralene tar opp litt volum, så du får færre porsjoner per gram pulver. Hvis prioriteten din er rent kreatin per krone, vinner Micronised-alternativet.
Avveininger i et nøtteskall
- Kreatinform: Micronised Creatine Powder bruker standard kreatinmonohydrat; Platinum Creatine Plus bruker CreaBev™ for forbedret løselighet.
- Tredjepartstesting: Micronised Creatine Powder er Informed Sport-sertifisert; Platinum Creatine Plus er ikke oppført som sertifisert. Hvis du konkurrerer og blir dopingtestet, er Micronised-alternativet det tryggere valget.
- Tilleggsingredienser: Platinum Creatine Plus inneholder elektrolytter og sink; Micronised Creatine Powder er rent kreatin uten tilsetninger.
- Porsjoner per beholder: Micronised Creatine Powder (350 g) gir omtrent 103 porsjoner; Platinum Creatine Plus (350 g) gir 50 porsjoner. For langsiktig verdi gir Micronised Creatine Powder mer kreatin per krone.
- Beste bruksområde: Micronised Creatine Powder er ideell for daglig stacking eller etter trening; Platinum Creatine Plus fungerer godt som et pre/intra-workout med hydreringsstøtte.
Produktfakta på et blikk
- Micronised Creatine Powder - Informed Choice: Informed Sport-sertifisert: testet for forbudte stoffer, trygt for konkurranseutøvere. Hver porsjon leverer 3.4 g rent kreatinmonohydrat. Hvis du gjennomgår dopingtesting eller ønsker den reneste kreatinkilden, gir denne sertifiseringen deg trygghet.
Micronised Creatine Powder - Informed Choice - Platinum Creatine Plus Powder - 350g (50 porsjoner): Hver porsjon leverer 3 g kreatin fra svært løselig CreaBev™, beriket med CocoMineral™, Aquamin® magnesium for elektrolyttbalanse og sink. De tilsatte elektrolyttene støtter hydrering og muskelfunksjon under intense eller lange treningsøkter.
Platinum Creatine Plus Powder - 350g (50 porsjoner)
Hvilken passer for deg?
Best for
- Utøvere som trenger Informed Sport-sertifisert kreatin for dopingtestet konkurranse
- Budsjettbevisste brukere som ønsker flest porsjoner per beholder og rent kreatinmonohydrat
Ikke ideell for
- Alle som ønsker tilsatte elektrolytter og mineraler i kreatintilskuddet sitt
