Micronised Creatine vs Platinum Creatine Plus: ตัวไหนดีกว่า?
By Optimumnutrition | Published: 2026-10-19
Category: การเปรียบเทียบ
เปรียบเทียบ Micronised Creatine Powder และ Platinum Creatine Plus จาก Optimum Nutrition เพื่อค้นหาอาหารเสริมครีเอทีนที่ดีที่สุดสำหรับเป้าหมายการฝึกและงบประมาณของคุณ
คำตอบด่วน
เลือก Micronised Creatine Powder สำหรับครีเอทีนโมโนไฮเดรตบริสุทธิ์ที่ผ่านการรับรอง Informed Sport หากคุณแข่งขันหรือต้องการความเรียบง่ายสูงสุด เลือก Platinum Creatine Plus หากคุณต้องการสูตรขั้นสูงที่มีอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุเสริมเพื่อสนับสนุนการดื่มน้ำระหว่างการฝึก
ความบริสุทธิ์เทียบกับประโยชน์เพิ่มเติม
Micronised Creatine Powder ให้ครีเอทีนโมโนไฮเดรตบริสุทธิ์ 3.4 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พร้อมการรับรอง Informed Sport ที่ทดสอบสารต้องห้าม — ข้อได้เปรียบสำคัญสำหรับนักกีฬาที่แข่งขันซึ่งต้องการความมั่นใจ อนุภาคขนาดเล็กผสมง่าย และตัวเลือกไร้รสชาติเข้ากับสแต็คใดๆ โดยไม่เปลี่ยนรสชาติ
Platinum Creatine Plus มีแนวทางที่แตกต่าง ให้ครีเอทีน 3 กรัมจาก CreaBev™ ซึ่งเป็นรูปแบบที่ละลายน้ำได้ดี และเพิ่ม CocoMineral™, Aquamin® แมกนีเซียมเพื่อสมดุลอิเล็กโทรไลต์ และสังกะสี ทำให้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นสำหรับก่อนออกกำลังกายหรือระหว่างออกกำลังกาย โดยเฉพาะหากคุณฝึกในสภาพอากาศร้อนหรือเหงื่อออกมาก
ปริมาณและขนาดหน่วยบริโภค
Micronised Creatine Powder ให้ 3.4 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค สูงกว่าปริมาณวิจัยมาตรฐาน 3 กรัมเล็กน้อย ภาชนะ 350 กรัมให้ประมาณ 103 หน่วยบริโภค ทำให้คุ้มค่าสำหรับการใช้ระยะยาว
Platinum Creatine Plus ให้ครีเอทีน 3 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค โดยมี 50 หน่วยบริโภคต่อภาชนะ 350 กรัม แร่ธาตุที่เพิ่มเข้ามาใช้พื้นที่บางส่วน ทำให้คุณได้รับหน่วยบริโภคน้อยลงต่อกรัมผง หากคุณให้ความสำคัญกับครีเอทีนบริสุทธิ์ต่อเงินที่จ่าย ตัวเลือก Micronised ชนะ
ข้อแลกเปลี่ยนโดยสรุป
- รูปแบบครีเอทีน: Micronised Creatine Powder ใช้ครีเอทีนโมโนไฮเดรตมาตรฐาน; Platinum Creatine Plus ใช้ CreaBev™ เพื่อการละลายที่ดีขึ้น
- การทดสอบโดยบุคคลที่สาม: Micronised Creatine Powder ได้รับการรับรอง Informed Sport; Platinum Creatine Plus ไม่ได้ระบุว่าได้รับการรับรอง หากคุณแข่งขันและต้องผ่านการตรวจสารต้องห้าม ตัวเลือก Micronised เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า
- ส่วนผสมเพิ่มเติม: Platinum Creatine Plus มีอิเล็กโทรไลต์และสังกะสี; Micronised Creatine Powder เป็นครีเอทีนบริสุทธิ์ไม่มีส่วนผสมอื่น
- จำนวนหน่วยบริโภคต่อภาชนะ: Micronised Creatine Powder (350 กรัม) ให้ประมาณ 103 หน่วยบริโภค; Platinum Creatine Plus (350 กรัม) ให้ 50 หน่วยบริโภค เพื่อความคุ้มค่าระยะยาว Micronised Creatine Powder ให้ครีเอทีนมากกว่าต่อเงินที่จ่าย
- กรณีการใช้งานที่ดีที่สุด: Micronised Creatine Powder เหมาะสำหรับการสแต็คประจำวันหรือหลังออกกำลังกาย; Platinum Creatine Plus ทำงานได้ดีเป็นอาหารเสริมก่อน/ระหว่างออกกำลังกายพร้อมสนับสนุนการดื่มน้ำ
ข้อเท็จจริงผลิตภัณฑ์โดยสรุป
- Micronised Creatine Powder - Informed Choice: ได้รับการรับรอง Informed Sport: ทดสอบสารต้องห้าม ปลอดภัยสำหรับนักกีฬาที่แข่งขัน แต่ละหน่วยบริโภคให้ครีเอทีนโมโนไฮเดรตบริสุทธิ์ 3.4 กรัม หากคุณต้องผ่านการตรวจสารต้องห้ามหรือต้องการแหล่งครีเอทีนที่บริสุทธิ์ที่สุด การรับรองนี้ให้ความอุ่นใจ
Micronised Creatine Powder - Informed Choice - Platinum Creatine Plus Powder - 350 กรัม (50 หน่วยบริโภค): แต่ละหน่วยบริโภคให้ครีเอทีน 3 กรัมจาก CreaBev™ ที่ละลายน้ำได้ดี เสริมด้วย CocoMineral™, Aquamin® แมกนีเซียมเพื่อสมดุลอิเล็กโทรไลต์ และสังกะสี อิเล็กโทรไลต์ที่เพิ่มเข้ามาสนับสนุนการดื่มน้ำและการทำงานของกล้ามเนื้อระหว่างการฝึกที่เข้มข้นหรือยาวนาน
Platinum Creatine Plus Powder - 350 กรัม (50 หน่วยบริโภค)
แบบไหนเหมาะกับคุณ?
เหมาะสำหรับ
- นักกีฬาที่ต้องการครีเอทีนที่ผ่านการรับรอง Informed Sport สำหรับการแข่งขันที่มีการตรวจสารต้องห้าม
- ผู้ใช้ที่คำนึงถึงงบประมาณที่ต้องการจำนวนหน่วยบริโภคมากที่สุดต่อภาชนะและครีเอทีนโมโนไฮเดรตบริสุทธิ์
ไม่เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการอิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุเพิ่มเติมในอาหารเสริมครีเอทีน
