هل يمكن خلط Serious Mass بالماء بدلاً من الحليب؟

إجابة سريعة

نعم، يمكنك خلط Serious Mass مع الماء بدلاً من الحليب. يقلل ذلك من السعرات الحرارية ويغير القوام، لكن المخفوق لا يزال يمتزج جيدًا ويوفر نفس البروتين والكربوهيدرات.

الأسئلة الشائعة

هل يمتزج Serious Mass جيدًا مع الماء؟

نعم. استخدم الماء البارد ورج بقوة لمدة 30 ثانية أو اخلط لمدة 15 ثانية. يذوب المسحوق بدون تكتلات، على الرغم من أن القوام سيكون أرق من الحليب. إضافة مكعبات الثلج يمكن أن تحسن المذاق.

هل سأظل أكتسب وزنًا إذا استخدمت الماء؟

نعم، لكن إجمالي السعرات الحرارية لكل مخفوق سيكون أقل. إذا كنت بحاجة إلى أقصى سعرات حرارية لزيادة الوزن، فإن الحليب يضيف سعرات حرارية وبروتينًا إضافيين. إذا كنت تتناول بالفعل سعرات حرارية كافية من الطعام، فإن الماء يحافظ على المخفوق أخف وأسهل في الهضم. للحصول على أعلى سعرات حرارية، استخدم الحليب كامل الدسم. للحصول على مخفوق أخف، التزم بالماء.

هل يمكنني إضافة مكونات أخرى لتحسين الطعم مع الماء؟

بالتأكيد. اخلط موزة أو زبدة الفول السوداني أو حفنة من الشوفان لتعزيز النكهة والسعرات الحرارية. كما أن رشة من القرفة أو مسحوق الكاكاو تعمل بشكل جيد دون إضافة حجم كبير.

كم مغرفة يجب أن أستخدم مع الماء؟

تحتوي العبوة 2.73 كجم على 8 حصة. الحصة الواحدة حوالي 2 مغرفة كبيرة (334 جم) ممزوجة مع 24 أونصة من الماء أو الحليب. تحقق دائمًا من الملصق لمعرفة حجم المغرفة الدقيق ونسبة السائل.

حقائق المنتج

• Serious Mass Weight Gainer Protein Powder - Elite Series - 2.73 كجم (8 حصة): توفر كل حصة من Serious Mass 1,250 سعرة حرارية، و50 جرامًا من البروتين، وأكثر من 250 جرامًا من الكربوهيدرات، و3 جرامًا من الكرياتين المضاف. هذا يعني أنه حتى عند خلطها مع الماء، لا تزال تحصل على قاعدة عالية السعرات الحرارية والبروتين تدعم نمو العضلات والتعافي.