Micronised Creatine vs Platinum Creatine Plus: 어떤 것이 더 나은가?
By Optimumnutrition | Published: 2026-10-19
Category: 비교
Optimum Nutrition의 Micronised Creatine Powder와 Platinum Creatine Plus를 비교하여 자신의 훈련 목표와 예산에 가장 적합한 크레아틴 보충제를 찾아보세요.
빠른 답변
경기에 참가하거나 최대한의 단순함을 원한다면, 순수하고 Informed-Sport 인증을 받은 크레아틴 모노하이드레이트인 미세화 크레아틴 파우더를 선택하세요. 훈련 중 수분 공급을 지원하기 위해 전해질과 미네랄이 첨가된 고급 포뮬러를 선호한다면 플래티넘 크레아틴 플러스를 선택하세요.
순도 대 추가 이점
미세화 크레아틴 파우더는 1회 제공량당 3.4g의 순수 크레아틴 모노하이드레이트를 제공하며, 금지 약물을 검사하는 Informed Sport 인증을 받아 경쟁 선수에게 중요한 이점을 제공합니다. 미세화 입자는 쉽게 혼합되며, 무향 옵션은 맛을 바꾸지 않고 모든 스택에 적합합니다.
플래티넘 크레아틴 플러스는 다른 접근 방식을 취합니다. 용해도가 높은 CreaBev™ 형태의 크레아틴 3g을 제공하며, 전해질 균형을 위한 CocoMineral™, Aquamin® 마그네슘, 아연을 추가합니다. 특히 더운 환경에서 훈련하거나 땀을 많이 흘리는 경우, 더 완벽한 운동 전 또는 운동 중 옵션이 됩니다.
복용량 및 1회 제공량
미세화 크레아틴 파우더는 1회 제공량당 3.4g을 제공하며, 이는 표준 3g 연구 용량보다 약간 높습니다. 350g 용기는 약 103회분을 제공하여 장기간 사용에 비용 효율적입니다.
플래티넘 크레아틴 플러스는 1회 제공량당 3g의 크레아틴을 제공하며, 350g 용기당 50회분이 들어 있습니다. 첨가된 미네랄이 부피를 차지하므로 파우더 1g당 제공량이 적습니다. 순수 크레아틴 대비 가격을 중시한다면 미세화 옵션이 승리합니다.
한눈에 보는 장단점
- 크레아틴 형태: 미세화 크레아틴 파우더는 표준 크레아틴 모노하이드레이트를 사용하고, 플래티넘 크레아틴 플러스는 용해도 향상을 위해 CreaBev™를 사용합니다.
- 제3자 테스트: 미세화 크레아틴 파우더는 Informed Sport 인증을 받았습니다. 플래티넘 크레아틴 플러스는 인증 제품으로 등록되지 않았습니다. 경기에 참가하고 약물 검사를 받는다면, 미세화 옵션이 더 안전한 선택입니다.
- 추가 성분: 플래티넘 크레아틴 플러스에는 전해질과 아연이 포함되어 있습니다. 미세화 크레아틴 파우더는 첨가물 없이 순수 크레아틴입니다.
- 용기당 제공량: 미세화 크레아틴 파우더(350g)는 약 103회분을 제공합니다. 플래티넘 크레아틴 플러스(350g)는 50회분을 제공합니다. 장기적 가치 측면에서 미세화 크레아틴 파우더가 1달러당 더 많은 크레아틴을 제공합니다.
- 최적 사용 사례: 미세화 크레아틴 파우더는 일일 스태킹이나 운동 후 섭취에 이상적입니다. 플래티넘 크레아틴 플러스는 수분 공급 지원과 함께 운동 전/중 보충제로 효과적입니다.
제품 정보 한눈에 보기
- 미세화 크레아틴 파우더 - Informed Choice: Informed Sport 인증: 금지 약물 검사 완료, 경쟁 선수에게 안전합니다. 1회 제공량당 3.4g의 순수 크레아틴 모노하이드레이트를 제공합니다. 약물 검사를 받거나 가장 깨끗한 크레아틴 공급원을 원한다면, 이 인증이 안심을 줍니다.

미세화 크레아틴 파우더 - Informed Choice - 플래티넘 크레아틴 플러스 파우더 - 350g (50회분): 1회 제공량당 용해도가 높은 CreaBev™에서 추출한 크레아틴 3g을 제공하며, CocoMineral™, 전해질 균형을 위한 Aquamin® 마그네슘, 아연이 강화되었습니다. 첨가된 전해질은 강렬하거나 장시간의 훈련 세션 중 수분 공급과 근육 기능을 지원합니다.

플래티넘 크레아틴 플러스 파우더 - 350g (50회분)
어느 것이 당신에게 맞을까요?
최적 대상
- 약물 검사가 있는 경기를 위해 Informed Sport 인증 크레아틴이 필요한 운동선수
- 용기당 가장 많은 제공량과 순수 크레아틴 모노하이드레이트를 원하는 예산 중심 사용자
적합하지 않은 대상
- 크레아틴 보충제에 전해질과 미네랄이 추가되기를 원하는 모든 분

